Цикл семинаров «Жемчужини Цигун»

Принципы и методы ведения боя

Главная Библиотека

Принципы и методы ведения боя при положении рук "вода-огонь" и способе передвижения "взвешенный шаг"

 

Кисть руки, выставленная вперед от тела более чем на две длины ладони и поднятая выше уровня пояса, находится в положении огня и расположена в зоне огня. Под выражением "выше уровня пояса" подразумевается зона выше уровня центра тяжести тела - нижнего дань-тяня. Спереди от тела, под областью огня, имеется зона воды. Зона впереди от тела, расположенная выше уровня пояса и ближе к телу, чем расстояние двух длин ладоней, называется зоной воздуха (металла). Если рука, независимо от зоны, в которой она помещена, напряжена, то это положение руки называется положением камня (земли). Область дерева имеет место по бокам и сзади от тела человека и разделяется на три основных зоны: выше пояса - "дерево огня", ниже - "дерево воды", зона же сзади и с боков до уровня пояса на расстоянии менее двух длин ладоней от тела - "дерево воздуха".

 


"Взвешенный шаг" - передвижение шагами, перекатываясь с пятки на носок по одной линии на полусогнутых ногах. Рассмотрим некоторые принципы и методы ведения боя в случае, когда руки бойца находятся в позиции "вода-огонь", а способом передвижения является взвешенный шаг.

 

1. Принцип двух уровней. Иначе он называется принципом земли и неба. Руки все время стремятся занять строго определенные позиции воды и огня. Эти положения рук контролируют определенные объемы пространства впереди и вокруг бойца. Верхний уровень - огонь, нижний уровень - вода. В положении огня рука должна находиться чуть выше головы, в положении воды - на уровне паха.

 

2. Принцип постоянного движения. Другое название этого принципа - река. Руки и тело бойца должны находиться в постоянном движении. Это позволяет скрыть начало атаки, а также иметь постоянный запас энергии движения для совершения какого-либо действия.

 

3. Принцип взаимосменяемости вытекает из первых двух принципов. Одна рука, находившаяся в положении огня, стремится в положение воды, другая - из положения воды переходит в положение огня.

 

4. Принцип оптимальных траекторий. Он называется также принципом волшебного шара. Для того чтобы сделать атаки и защиты максимально эффективными, тело и различные его части должны двигаться по оптимальным траекториям, то есть не мешать друг другу, вовремя приходить в нужную точку пространства и т. д.

 

5. Принцип взаимозаменяемости частей тела, или, по-другому, принцип восьмирукости. Если какую-либо задачу по какой-нибудь причине не может выполнить одна часть тела, ее функции берет на себя другая. Приведем несколько примеров. Вы не можете защищаться рукой от удара ноги и вместо руки используете ногу. Вашу руку, находящуюся в положении огня, захватили и увлекли вниз, нарушая тем самым принцип двух уровней. Тогда ее место должна занять другая рука, пришедшая снизу. В случае если захвачена и эта рука, то функции верхней руки - огня - берет на себя локоть этой же руки, прикрывая лицо, а нижнюю руку, находящуюся в положении воды, заменяет поднятая нога, защищающая пах.

 

6. Принцип многослойной обороны, или "книга". Оборона начинается с нападения или угрозы нападения, что уже сдерживает противника, затем применяется техника "длинной руки", позволяющая погасить атакующее движение противника в зародыше, например, прижав его руку к его же телу, как только он собрался что-то сделать. Затем в ход идут несколько типов защит на дальней, средней и ближней дистанциях, подставки различных частей рук и ног у самого тела, наконец, правильный прием удара самим телом, уход с линии атаки, отступление и т.д. Полное название этого метода - "книга, которую каждый раз приходится читать сначала".

 

7. Принцип свободной передней ноги, или "посох слепца". Впереди стоящая нога должна нести на себе лишь ту часть веса тела, которая позволила бы ей в нужный момент быть поднятой вверх для удара или защиты. Если же при движении вперед вес тела переносится на нее, то она должна быть защищена другой ногой или руками. Исключениями являются обмен ударами в ближнем бою и моменты, когда противник не может атаковать стоящую впереди ногу.

 

8. Принцип разнообразия, или, по-другому, "мешочек с драгоценностями". Техника должна быть максимально разнообразной.

 

9. Принцип осторожности, или "охота на тигра". В комментариях не нуждается.

 

10. Принцип, применения только хорошо исполняемой техники называется принципом "бревна и соломинки". Бревно в качестве моста всегда надежнее соломинки. Используя плохо отработанные приемы, вы всегда рискуете попасть я ловушку.

 

11. Принцип несопротивления, или "мягкая глина". Если ваши цели совпадают с действиями противника, не препятствуйте им. Например, противник схватил вас двумя руками за одну руку. Не препятствуйте этому, лучше выполняйте нужные действия другой рукой. Этот принцип эффективно используется при освобождении от захватов.

 

12. Принцип сопротивления "крепкая скала". Применяется в тех случаях, когда сопротивление необходимо. Этому принципу следуют, напрягая пресс в момент удара в живот, тогда когда силой мышц пытаются пересилить противника, а также во многих других ситуациях.

 

13. Принцип ответа на атаку подобного атакой, или "горное эхо" отвечая на прямой удар прямым ударом одновременно отводящим руку противника и поражающим цель, или перехватывая руку противника, захватывающего вас за руку, вы следуете этому принципу.

 

14. Принцип ответа на атаку любым другим действием, или "другой путь". В комментариях не нуждается.

 

15. Принцип "солнечного луча, коснувшегося озерной глади" - это принцип действия, резко меняющего свою суть, характер или направление по достижении какой-то определенной плоскости в пространстве. Например, до какого-то момента ваш удар был направлен в живот противника, достигнув заранее намеченного вами места, удар меняет направление и атакует лицо противника.

 

16. Использование силы противника против него самого, или принцип "слепить горшок чужими руками", - успешно применяется в айкидо, дзю-до и т. д. Хотя смысл этого принципа ясен сразу, но для более четкого понимания он нуждается в достаточно обширных комментариях. Подобных принципов много.

 

Изучая их, легче понять смысл рукопашного боя школы Шоу Дао и основы восточных единоборств вообще, но пришла пора поговорить о методах.

 

1. Атака издалека после ряда обманных движений быстрым ударом называется "броском кобры". Метод требует отточенных приемов и умения мгновенно защищаться после атаки. Применять этот метод желательно против противника, уровень мастерства которого значительно ниже, чем у вас.

 

2. Атака со среднего расстояния хлещущими, царапающими и другими ударами, не требующими большого вложения силы (концентрации). Эти удары готовят почву для более решительных действий. Метод называется "омочить руку в воде".

 

3. Постоянная угроза движением "нависшая скала" держит противника в непрестанном напряжении, заставляет делать необдуманные движения, атаковать без подготовки.

 

4. "Рык тигра" заключается в воздействии на психику противника криком, мимикой, на более высоких ступенях - внушением или гипнозом, сковывая движения и парализуя волю.

 

5. Существует еще ряд очень редких в применении экзотических методов, основанных на воздействиях: "рев белого тигра" - на внутренние органы и органы чувств противника криком;

"ядовитая рука" (в Шоу Дао - "рука-змея") - на точки на теле противника, вызывающие болезнь или отсроченную смерть;

"гром из кулака" (в Шоу Дао - "срывая пелену, пронизаешь волшебным лучом") - на расстоянии тонкими энергиями.

 

Примеры этих полулегендарных методов приведены в подтверждение того, что возможности совершенствования человека неограниченны и методов ведения боя очень и очень много.

 

6. "Лепка человечков из мягкой глины" применяется в ближнем бою. Используя захваты за болезненные места и болевые точки тела, осуществляется разнообразная бросковая техника и болевые приемы.

 

7. "Черепаха" - подставка под неожиданные удары палкой или руками одновременно нескольких частей тела.

 

8. "Черепаха на спине" - переход при явном преимуществе противника из стойки в положение лежа на спине.

 

9. "Восьмирукая богиня" - захваты рук и ног противника локтевыми и коленными сгибами, а также другие способы фиксации конечностей.

 

10. "Жабы и бабочки" - хлесткие кистевые удары, часто использующие в качестве опоры атакующие конечности противника.

 

11. "Человек-волк" - укусы как вспомогательное и основное оружие.

Не составляйте конкретных программ, все должно идти само по себе, изнутри, по наитию. С теченнем времени, по мере повышения мастерства бойца, упражнения с энергией начинают занимать все больше времени и становятся все сложней. Тем важнее первый этап, открывающий дверь в ваш сложный внутренний мир и кладущий первый камень в основание здания самосовершенствования.

Другие книги:

Видеозаписи лекций А. Н. Медведева.

На видеоматериалах продолжительностью три часа зафиксировано живое общение учителя школы с учениками и последователями. Во время бесед, в кото-рых обсуждались различные аспекты учения, показывались и объяснялись упраж-нения, давались практические рекомендации по цигун и медитативным практикам, воинскому искусству, оздоровлению и омоложению организма, продлению жизни, искусству общения, даосским сексуальным практикам и многому другому.

Все видеолекции
1 Даосский взгляд на мир. Лекция в клубе шаманов 25.02.2000
2 Оптимизация двигательных навыков 19.03.2000
3 Человек и окружающий мир. Фен-шуй и Дао. Взаимодействие с живой и неживой природой 26.03.2000
4 Тайные сексуальные практики даосов. Развитие сексуальных энергий 15.04.2000
5 Магия жеста - 1. Пальцевые жесты и позы для активизации и управления энергией 28.04.2000
6 Воины, пути, крепости. Даосская техника контактного и бесконтактного массажа 07.05.2000
7 Магия жеста 2. 28.05.2000
8 Тайные сексуальные практики даосов 2. Повышение чувственности и сексуальных возможностей 18.06.2000
9 Стратогемы в жизни и общении - 1. Тактика и стратегия общения 02.07.2000
10 От господина "Ян" и госпожи "Инь" к Великому пределу... 30.07.2000
11 Стратогемы в жизни и общении – 2 20.08.2000
12 "Корзинка бессмертных " - 1. Гармонизация энергий организма. Создание здоровой энергоструктуры 10.09.2000
13 Общеукрепляющие упражнения Шоу-Дао для людей различного возраста, пола, и физической подготовки 01.10.2000
14 Укрепление тела в даосской традиции "железной рубашки" для мужчин и женщин 22.10.2000
15 Чай, как феномен мира: рецептура, традиции, церемонии 19.11.2000
16 Сексуальные техники даосов-3 (с показанием практической наработки) 12.12.2000
17 Магия жеста - 3. Пальцевые жесты и позы тела для активизации меридианов и управление движением энергии 11.03.2001
18 Классика даосских дыхательных техник. Упражнения с использованием мыслеобразов на основе дыхания 15.04.2001
19 Основы медитации в срединном пути. Виды медитаций. Полезная и вредная техники 29.04.2001
20 "Корзинка Бессмертных -2" для формирования огненного тела 20.05.2001
21 Нелюди и потусторонние силы. Способы нейтрализации нежелательных образов в даосских медитациях 03.06.2001
22 Психофизический практикум - 1. Медитативные практики Шоу-Дао (практические занятия) 17.06.2001
23 Нелюди – 2 09.09.2001
24 Круг пищи. Построение образа жизни по срединному пути 23.09.2001
25 Психофизический практикум - 2. Продолжение темы "медитация в покое и движении" 07.10.2001
26 Дыхательные практики даосов – 2 21.10.2001
27 Магия жеста - 4. Система Ян "Красной собаки" 04.11.2001
28 Практикум по массажу 25.11.2001
29 Нюансы применения цигун при использовании воинских техник (практикум) 09.12.2001
30 Практикум по массажу 24.02.2002
31 Омолаживающие системы массажа 10.03.2002
32 Введение в Дао. 64 потребности круга пищи 24.03.2002
33 Введение в медитацию 07.04.2002
34 Энергетика жеста от движения до пальцовки 21.04.2002
35 Свободная беседа с ответами на вопросы по сексуальным практикам даосов 15.09.2002
36 Медитационные практики. Ответы на вопросы по "корзинке бессмертных" 29.09.2002
37 Воинское искусство. Ответы на вопросы по построению тренировочного процесса 13.10.2002
38 Даосский массаж. Ответы на вопросы 27.10.2002
39 Введение в философию Дао 17.11.2002
40 Растягивание тела, ликвидация застоев. Тайский, китайский, индийский массаж 16.03.2003
41 Нестандартный тренинг эмоций. Программа: открытый, обязательный, дружелюбный 30.03.2003
42 Дыхание в развитии тела и разума 13.04.2003
43 Травы. Программа долгожителя: оздоровление, омоложение, профилактика неминуемого 27.04.2003
44 Точки и зоны. Программа долгожителя 18.05.2003
45 Меч и энергия. Оздоровительные, укрепляющие и развивающие энергию упражнения 01.06.2003
46 Упражнения для тела долгожителя 22.06.2003
47 Как перестать быть "сумасшедшим" 07.09.2003
48 Коротко о картине мира или "Глупая обезьяна играет с медным зеркалом" 21.09.2003
49 Ускоренный курс тренинга психофизических центров: воли, эмоций, сексуальности, интуиции 05.10.2003
50 Колесо жизни и другие медитации в сочетании с цигун-комплексами в движении 19.10.2003
51 Ускоренный курс укрепления тела для жизни и здоровья 02.11.2003
52 Примитивный массаж Туй-на, как способ продления жизни 16.11.2003
53 Красота и молодость. Оживляющие техники Шоу-Дао 30.11.2003
54 Курс медитаций для отыскания "Бога" в себе 14.12.2003
55 Массаж стоп и ног от лечебного до сексуального. Таиланд, Япония. Китай 29.02.2004
56 Развитие жизненной силы через сексуальные техники "Тайных покоев" 14.03.2004
57 Цигун комплексы с использованием махов рук 28.03.2004
58 Поддержка и укрепление зрения 11.04.2004
59 "Нестандартные" дыхательные упражнения для укрепления жизненной основы человеческого организма 25.04.2004
60 Жесткий и эзотерический цигун. Миф и реальность 16.05.2004
61 Тайны быстрого и грациозного движения. Неуязвимость в бою. Грациозность в жизни 30.05.2004
62 Понятие о телесно-ориентированном общении "Дао" 20.06.2004
63 Групповые медитации Дао 12.09.2004
64 Лекарственные ванны для тела при занятиях цигун и воинскими искусствами 26.09.2004
65 Интимные и сексуальные массажи. Их влияние на здоровье 10.10.2004
66 Цигун-комплексы, основанные на пальцево-локтевых жестах 24.10.2004
67 Цигун-комплексы с предметами 14.11.2004
68 Комплексы застывших поз для управления жизненной энергией 22.11.2004
69 Перемены в дыхании для укрепления и развития организма 12.12.2004
70 Цигун в движении 24.12.2004
71 Гармонизация энергий Инь и Ян. 1-ый шаг к здоровью и долгожительству 27.02.2005
72 Создание и укрепление сосудов тела. 2-й шаг к здоровью и долгожительству 20.03.2005
73 Сексуальные техники для женщин. Интимные практики, позволяющие удержать любимого мужчину 15.05.2005
74 Здоровый мужчина, поддержка сексуального статуса. Программа питания, процедура восстановления 29.05.2005
75 Сексуальные техники для мужчин. Интимные практики даосов. Гарантированный успех у женщин 11.09.2005
76 Медитация Дао для освоения сил предков 25.09.2005
77 Травы и точки. Некоторые ключи для совместного использовании 09.10.2005
78 Энергетика лидера. Через упражнения цигун к уверенности в жизни и общении с людьми 23.10.2005
79 Снова о поддержке зрения. Система постепенного укрепления глаз и улучшения их функций 13.11.2005
80 Поддержка тела и его органов через систему микромассажей. 27.11.2005
81 Построение структуры мышления "жизнелюба" на основе внутренней и внешней работы. Нет депрессии. 11.12.2005
82 Решение любых проблем жизни с помощью цигун. 25.12.2005
83 Построение оптимальной модели сексуального поведения с учётом индивидуальных черт личности. 19.02.2006
84 Моделирование совершенного «Я». Уход от внешних и внутренних конфликтов. Консолидация «Я» тела и «Я» разума 19.03.2006
85 Моделирование чувствительности. Работа с органами чувств 02.04.2006
86 Как влюбиться и разлюбить по собственному желанию. Психология и интимные практики, цигун 16.04.2006
87 Как создать избыток здоровья и научиться его запасать; удлинить рабочий день; избыток здоровья 21.05.2006
88 «Спящая собака» как система упражнений с сексуальной энергией для оздоровления и омоложения, для снятия стресса и утомляемости 04.06.2006
89 Моделирование движений тела под потребности жизни через развлекательно-оздоровительные упражнения 24.09.2006
90 Система продления жизни на основе воздействия на железы внутренней секреции 08.10.2006
91 Шоу-робика как уникальная система оздоровления для женщин и мужчин 22.10.2006
92 Снова о магии. Только реально работающие техники 19.11.2006
93 Высшее искусство даосского прикосновения. Целительное воздействие не имеющее равных 10.12.2006
94 Моделирование общения с учетом ситуации, типов людей и ваших целей 24.12.2006
95 Звуковые технологии религии, магии, цигун. Овладение звуком и словом. Обучение, лечение, жизнь и звук 18.02.2007
96 Магия, религия, цигун и ритуал. Как создавать и использовать ритуалы для собственной и общественной пользы 14.03.2007
97 Предметы для жизни, целительства, веры. Амулеты, обереги, алтари, лечебная и практическая одежда, доспехи ци. Как изготавливать и использовать 18.03.2007
98 Преобразование мира и личности. Как сделать жизнь лучше 01.04.2007
99 Мужчина и женщина. Взаимное привыкание, управление влюбленностью партнера. Построение гармоничной пары с использованием цигун и интимных практик Дао 15.04.2007
100 Как улучшить физические параметры организма. Скорость, гибкость, сила, координация, выносливость. Использование медицины Дао, цигун и др 04.06.2007
101 Формирование личности и тела с помощью волшебных точек. Изменение судьбы человека ещё в утробе матери (не мистика! 16.09.2007
102 Десятый тайный канал – один из основ здоровья и благополучия у мужчин и женщин 21.10.2007
103 Дао лидера. Мудрость даосского взгляда на жизнь 18.11.2007
104 Интимные практики даосов как способ сохранения семьи и оздоровления её членов 16.12.2007
105 "Белые Тигрицы" - сексуальные техники интимного обучения для укрепления здоровья и психотехники мужчин и женщин 17.02.2008
106 Как противостоять духовному насилию и ориентироваться на жизненном пути. Создание и пестование идеалов и жизненных ценностей приносящих счастье и удачу во всех здоровых начинаниях 16.03.2008
107 Путь ДАО. Как совмещать работу и саморазвитие. Чем и когда заниматься 20.04.2008
108 Волшебные упражнения продлевающие жизнь и возвращающие молодость. Истинный ЦИГУН в действии 18.05.2008
109 Даосские интимные практики для всех. Техника физического воздействия. Специальная подготовка для мужчин и женщин без цигун 21.09.2008
110 Даосские интимные практики с развитием чувствительности и использованием энерговоздействия. Интимный цигун 19.10.2008
111 Ритуальные магии и цигун: сходства и различия. Решение проблем жизни и сознания 16.11.2008
112 Психотерапевтические практики Дао: жемчужный треугольник, пауки, предки, счастливый старик, двойник волн и др 21.12.2008
113 Программы воздействия на точки долголетия 15.02.2009
114 Как создать индивидуальную программу цигун по укреплению энергетики тела и всех его составляющих 15.03.2009
115 Очищение тела от возрастных патогенных изменений 19.04.2009
116 «Водяные» практики цигун 17.05.2009
117 Медитации на каждый день. Кому какие надо делать медитации для здоровья и комфортной жизни 20.09.2009
118 Развитие и совершенствование сухожильных энергий с азов 18.10.2009
119 Исправление мышления. Освобождение от комплексов 15.11.2009
120 Работа с внешними энергетическими мыслеформами 20.12.2009
121 Фонтаны Дао 16.01.2010
122 Интимные и лечебные практики фонтанов Дао 20.02.2010
123 Восстанавливающая и омолаживающая техника упражнений по системе 12 месяцев 20.03.2010
124 Групповые упражнения цигун. Для чего нужна "рука" (группа) 17.04.2010
125 Образ жизни даоса в современном мире 15.05.2010
Воинское скусство
2 Оптимизация двигательных навыков 19.03.2000
14 Укрепление тела в даосской традиции "железной рубашки" для мужчин и женщин 22.10.2000
29 Нюансы применения цигун при использовании воинских техник (практикум) 09.12.2001
37 Воинское искусство. Ответы на вопросы по построению тренировочного процесса 13.10.2002
49 Ускоренный курс тренинга психофизических центров: воли, эмоций, сексуальности, интуиции 05.10.2003
Цигун
5 Магия жеста - 1. Пальцевые жесты и позы для активизации и управления энергией 28.04.2000
12 "Корзинка бессмертных " - 1. Гармонизация энергий организма. Создание здоровой энергоструктуры 10.09.2000
13 Общеукрепляющие упражнения Шоу-Дао для людей различного возраста, пола, и физической подготовки 01.10.2000
15 Чай, как феномен мира: рецептура, традиции, церемонии 19.11.2000
17 Магия жеста - 3. Пальцевые жесты и позы тела для активизации меридианов и управление движением энергии 11.03.2001
18 Классика даосских дыхательных техник. Упражнения с использованием мыслеобразов на основе дыхания 15.04.2001
19 Основы медитации в срединном пути. Виды медитаций. Полезная и вредная техники 29.04.2001
20 "Корзинка Бессмертных -2" для формирования огненного тела 20.05.2001
21 Нелюди и потусторонние силы. Способы нейтрализации нежелательных образов в даосских медитациях 03.06.2001
22 Психофизический практикум - 1. Медитативные практики Шоу-Дао (практические занятия) 17.06.2001
25 Психофизический практикум - 2. Продолжение темы "медитация в покое и движении" 07.10.2001
26 Дыхательные практики даосов – 2 21.10.2001
27 Магия жеста - 4. Система Ян "Красной собаки" 04.11.2001
33 Введение в медитацию 07.04.2002
34 Энергетика жеста от движения до пальцовки 21.04.2002
36 Медитационные практики. Ответы на вопросы по "корзинке бессмертных" 29.09.2002
41 Нестандартный тренинг эмоций. Программа: открытый, обязательный, дружелюбный 30.03.2003
42 Дыхание в развитии тела и разума 13.04.2003
44 Точки и зоны. Программа долгожителя 18.05.2003
45 Меч и энергия. Оздоровительные, укрепляющие и развивающие энергию упражнения 01.06.2003
46 Упражнения для тела долгожителя 22.06.2003
49 Ускоренный курс тренинга психофизических центров: воли, эмоций, сексуальности, интуиции 05.10.2003
Целительство
6 Воины, пути, крепости. Даосская техника контактного и бесконтактного массажа 07.05.2000
7 Магия жеста 2. 28.05.2000
10 От господина "Ян" и госпожи "Инь" к Великому пределу... 30.07.2000
26 Дыхательные практики даосов – 2 21.10.2001
28 Практикум по массажу 25.11.2001
30 Практикум по массажу 24.02.2002
31 Омолаживающие системы массажа 10.03.2002
40 Растягивание тела, ликвидация застоев. Тайский, китайский, индийский массаж 16.03.2003
41 Нестандартный тренинг эмоций. Программа: открытый, обязательный, дружелюбный 30.03.2003
43 Травы. Программа долгожителя: оздоровление, омоложение, профилактика неминуемого 27.04.2003
44 Точки и зоны. Программа долгожителя 18.05.2003
46 Упражнения для тела долгожителя 22.06.2003
Мировоззрение
1 Даосский взгляд на мир. Лекция в клубе шаманов 25.02.2000
3 Человек и окружающий мир. Фен-шуй и Дао. Взаимодействие с живой и неживой природой 26.03.2000
9 Стратогемы в жизни и общении - 1. Тактика и стратегия общения 02.07.2000
11 Стратогемы в жизни и общении – 2 20.08.2000
15 Чай, как феномен мира: рецептура, традиции, церемонии 19.11.2000
23 Нелюди – 2 09.09.2001
24 Круг пищи. Построение образа жизни по срединному пути 23.09.2001
32 Введение в Дао. 64 потребности круга пищи 24.03.2002
33 Введение в медитацию 07.04.2002
36 Медитационные практики. Ответы на вопросы по "корзинке бессмертных" 29.09.2002
39 Введение в философию Дао 17.11.2002
41 Нестандартный тренинг эмоций. Программа: открытый, обязательный, дружелюбный 30.03.2003
42 Дыхание в развитии тела и разума 13.04.2003
47 Как перестать быть "сумасшедшим" 07.09.2003
48 Коротко о картине мира или "Глупая обезьяна играет с медным зеркалом" 21.09.2003

Статьи

Базовые упражнения и концепции
Воинское искусство
Тао
О Школе
Тайны брачных покоев
Этико-философская концепция учения
Аттестация
Квалификационный справочник