Цикл семинаров «Жемчужини Цигун»

Психотехники Шоу Дао

Психотехники, то есть психические и психофизические упражнения школы Шоу-Дао необычайно эффективны, разнообразны и служат всем возможным целям - начиная от неограниченного физического совершенствования и кончая искусством общения и управления людьми, искусством любви и секса и даже искусством зарабатывать деньги.

Причина очень проста: учение клана Шоу-Дао формировались в экстремальных и крайне тяжёлых условиях Древней Индии и средневекового Китая, когда быстрая физическая, психическая и психофизическая подготовка была жизненно важным вопросом для членов клана. Поэтому система психотехник Шоу-Дао - это совершенная система, предназначенная для выживания, для адаптации человека к экстремальным ситуациям, к экстремальным условиям и к опасной окружающей среде.

Древние психотехники "Спокойных" сохранили свою актуальность и в наши дни. Они могут помочь современному человеку лучше адаптироваться к стрессовым ситуациям, более того, использовать эти ситуации себе во благо; могут помочь ему укрепить нервную систему, тело и внутренние органы, жить в гармонии с собой и с окружающим миром и испытывать радость и наслаждение от самого факта своего существования.

Большинство психотехник Шоу-Дао исключительно сложны, так же как и другие восточные психотехники, предназначенные для духовного совершенствования. Но, будучи очень практичными людьми, Спокойные создали ряд простых, но крайне эффективных психотехник, предназначенных не для абстрактной и для многих европейцев чересчур расплывчатой цели духовного совершенствования, а для быстрой подготовки совершенного воина - с могучим телом, развитой мускулатурой, стабильной нервной системой, здоровыми внутренними органами, с гармоничной устойчивой психикой, лишённой внутренних противоречий.

Такой человек чувствует себя комфортно в любой ситуации, с лёгкостью приспосабливается к изменениям в окружающем мире, и, несмотря на трудности, встречающиеся на его пути, обладает способностью сохранять уверенность в себе и наслаждаться жизнью в любых, даже самых тяжелых обстоятельствах. Эти психотехники были направлены исключительно на здоровое и гармоничное развитие личности и не несли никакой религиозной, ритуальной, моральной или этической нагрузки.

Многие из психических или психофизических упражнений Шоу-Дао - это уловки, с помощью которых можно обмануть подсознание, снимая барьеры страха перед болью, неудачей, усталостью, сверхусилиями, преодолением предела своих возможностей и т. д.

Наиболее мощный и эффективный вид психотехник в Шоу-Дао - это работа с сексуальной энергией. Если последователям йоги или даосизма, проповедующим полное полвое воздержание, иногда требуются годы напряжённых тренировок для того, чтобы поднять Кундалини или заставить энергию вращаться по микрокосмической орбите, открывая чакры, прочищая каналы и приводя практикующего к переживанию специфических измененных состояний сознания, которые он может определять как просветление, сатори или единение с Абсолютом, и в которых проявляются экстрасенсорные или паранормальные способности, воину Шоу-Дао было достаточно нескольких недель для того, чтобы привести в движение свою сексуальную энергию, накопить её и добиться тех же результатов.

Многие психотехники Шоу-Дао основаны на принципах работы с подсознанием и на использовании базовых человеческих инстинктов.

Психические и психофизические упражнения Шоу-Дао условно можно подразделить на следующие группы:

1. Работа с интеллектом.
2. Работа с эмоциями.
3. Работа с чувствами.
4. Работа с сознанием.
5. Работа с подсознанием.
6. Работа с инстинктами.
7. Работа с пороками и слабостями.
8. Работа с энергией.
9. Работа с трансовыми, гипнотическими и аутогипнотическими состояниями.
10. Комплексы совмещения перечисленных пунктов друг с другом и с физическими упражнениями.

Ниже приводится краткое описание перечисленных выше групп психотехник.


Работа с интелектом

Упражнения этого типа предназначены для тренировки интеллекта, скорости и глубины мышления, для того, чтобы человек на основе уже имеющейся у него информации мог создавать новые идеи, новые подходы к проблемам, которые возникают на его жизненном пути и требуют быстрого и эффективного разрешения.

Существует стандартная формула успеха:

Результат = Затраченные усилия * Информация * Материальные средства

Поскольку результат прямо пропорционален как информации, так и затраченным усилиям и материальным средствам, очевидно, что, обладая хорошей информацией, можно добиться того же результата, затрачивая меньше усилий и материальных средств.

В качестве примера мы можем рассмотреть вашу попытку с помощью книг серии "Технология счастья" повысить качество своей жизни.

Эти книги предлагают вам некую новую информацию, и от вашего интеллекта в значительной степени зависит, что вы усвоите из этой информации, что вы из неё извлечёте и как вы сможете применить полученные знания.

Поскольку оптимальный подбор упражнений и характер тренировок для каждого определяется индивидуально, важной составляющей вашего успеха будет умение создать на основе полученной информации новую информацию о том, как именно вам нужно заниматься. Возможно, вы сможете привнести в тренировки что-то своё, модернизировать и сделать их более соответствующими вашему типу личности.

Психотехники работы с интеллектом, в первую очередь предназначенные для улучшения качества обращения с информацией, не только дают необходимую мозгу регулярную умственную нагрузку, но и позволяют превращать процесс существования в творческий процесс непрерывного совершенствования вашего мышления и вашей жизни.

Есть пословица: можно дать голодному рыбу, а можно дать ему удочку и научить его ловить рыбу. Рыба - это общая информация о чём-то, например о том, что существуют некие психотехники, позволяющие человеку стать счастливым. Удочка - это конкретная система тренировок, дающая описание психотехник, позволяющих стать счастливым.

Но надо учитывать, что есть рыбаки, которые с той же самой удочкой и в том же самом месте способны поймать больше рыбы, чем другие. С одной стороны, эти рыбаки могут иметь больше информации о повадках рыбы, но даже в равных условиях они отличаются неким талантом, заключающимся в том, что, когда известные прежде уловки для ловли рыбы перестают срабатывать, талантливый рыбак изобретает новые.

Можно сказать, что психотехники работы с интеллектом позволяют ловить больше рыбы в бурном океане жизни.


Работа с эмоциями

Упражнения этого типа производят очень сильный эффект, особенно в сочетании с физической нагрузкой и техниками, близкими к самогипнозу, так как за счёт намеренно вызываемых эмоций и доведения их до высочайшей степени накала можно продуцировать состояния, близкие к тем, которые возникают в условиях сильного стресса, и за счёт этого вынуждать тело совершать сверхусилия. С другой стороны, контроль над эмоциями, обретаемый в результате выполнения психотехник этой группы, помогает расслабляться, избавляться от негативных последствий стресса, трансформировать отрицательные эмоции в положительные и т. д., не говоря уже о том, что управление эмоциями - это ключ к управлению энергией организма.

Известно, что положительные эмоции уменьшают болевые ощущения. Согласно теории, которую разработали американские учёные Р. Мелзак и П. Уолл, положительные эмоции как бы закрывают "болевой шлагбаум" в сером веществе спинного мозга, а отрицательные, наоборот, открывают его. Положительные эмоции - универсальный исцелитель от многих недугов, иногда даже очень тяжёлых.

Согласно сообщению одного из американских журналов, в Нью-Йорке зарегистрировано 20 больных раком, которые излечились от него, не прибегая к помощи ни специальных фармакологических веществ, ни радиоактивного излучения: всего-навсего с помощью положительных эмоций (новая любовь, коренные изменения в жизни, общий оптимистический настрой).

В настоящее время существует немало приборов, позволяющих зарегистрировать изменения электропотенциала кожи во время волнения, страха и других эмоциональных реакций.

Советский изобретатель Г. А. Сергеев создал прибор, при помощи которого можно улавливать эмоции людей, тонущих в воде. Оказывается, в момент эмоционального стресса в слое воды вокруг тела утопающего образуется большое количество низкочастотных электромагнитных импульсов. Эти импульсы на расстоянии до 25 метров улавливаются с помощью прикрепленных к спасательным буйкам жидкокристаллических датчиков. Полученные сигналы усиливаются и автоматически передаются по радио спасательной службе.

Восточные учения рассматривают эти всплески электромагнитных импульсов как проявление внутренней энергии ци. Человеческое тело - это наиболее совершенный прибор для улавливания эмоций другого человека, и на подсознательном уровне именно восприятие внутреннего состояния собеседника формирует впечатление о нём.

Бытующее убеждение, что первое впечатление о новом знакомом - самое верное, связано именно с подсознательным восприятием другого человека, до того, как программы вашего биокомпьютера начнут оценивать его с разных точек зрения, создавая некую его модель, удобную для вашего сознания.

В качестве еще одного примера можно привести пример воздействия женского обаяния на мужчин. Встречаются женщины исключительно красивые, с совершенными пропорциями, но они оставляют мужчин холодными, и в то же время есть просто хорошенькие представительницы прекрасного пола, от одного взгляда на которых у мужчины возникает желание. Секрет этого заключается в том, что мужчина реагирует не столько на внешние признаки, сколько на эмоциональное и тесно связанное с ним энергетическое поле, существующее вокруг женщины, или, говоря другими словами, его внутренняя энергия возбуждается от контакта с её внутренней энергией.

Учитывая это, Спокойные создали множество упражнений, предназначенных для установления межличностных контактов, подсознательного воздействия на людей и управления ими за счёт намеренно вызываемых и контролируемых эмоций. Подобные тренировки существовали в древних школах шпионажа, они же используются и современными разведками. Искусство психического воздействия может пригодиться во многих областях жизни - в любви, в работе, в установлении дружеских контактов, при столкновении с преступниками и т. д.


Работа с чувствами

Большинство современных исследователей объединяет понятия "эмоции" и "чувства". Однако считается, что эмоции свойственны и животным и человеку, чувства же - только человеку. И. П. Павлов находил общее между эмоциями (страх, ярость, удовольствие) и инстинктами, связывая то и другое с работой подкорки, а чувства, такие, как любовь, ненависть, патриотизм, считал результатом деятельности коры больших полушарий головного мозга.

Чувства могут быть более длительными и устойчивыми, чем эмоции. Чувства являются наиболее сильным стимулом к мотивированию человека на достижение его целей. Чувства - мощнейший стимул для человеческой активности. Эта активность может быть положительной или отрицательной, созидающей или разрушительной, как для самого человека, так и для окружающих. Без чувств жизнь кажется пустой и пресной, и психотехники работы с чувствами, в частности, учат вызывать устойчивые положительные чувства, благоприятные для здоровья и психического равновесия занимающегося, помогающие сделать его деятельность наиболее творческой и продуктивной.

В случае спонтанного возникновения очень сильных чувств, положительных или отрицательных, психотехники работы с чувствами помогают использовать их с наибольшей отдачей для достижения своих целей и избежать негативных последствий психического перенапряжения.

Упражнения с чувствами могут быть необычайно волнующими, так как они учат получать наслаждение от любых ситуаций, как приятных, так и неприятных, помогают оживить однообразные серые будни ежедневного труда или выполнение не очень интересных обязанностей и т. д.

Как пример воздействия сильных чувств на человека, могу привести пример американки Сары Беллоу, которая в 20 лет весила 165 кг. Она пыталась вести активный образ жизни, соблюдать диету, тренироваться, но лучшее, чего ей удалось добиться, - это сбросить около 20 кг. Однако после того, как Сандра влюбилась, она, несмотря на то что её образ жизни, диета и тренировки не изменились, за пять месяцев скинула больше ста килограммов. Сильное чувство изменило её обмен веществ, и это было более важно, чем все диеты и методики тренировок.

Психотехники работы с чувствами позволяют произвольно вызывать у себя чувства или избавляться от них. Например, вы можете по собственному желанию влюбиться и использовать эту любовь как мощный стимул к творческой активности, подобный тому, который заставил Данте, влюблённого в Беатриче, написать "Божественную комедию", или вы можете на время пробудить в себе чувство сильнейшей ненависти, которая в некоторых случаях является более сильным стимулом, чем любовь, и которую можно контролированно использовать для увеличения эффективности тяжёлых физических тренировок, требующих наличия агрессивной составляющей.


Работа с сознанием

Эта группа психотехник также исключительно интересна. Она включает в себя упражнения по расширению и сужению сознания, по приёму информации из многих источников и отдаче информации по многим источникам, упражнения, повышающие концентрацию внимания и помогающие с лёгкостью переключать внимание с одного объекта на другой. Сюда входят упражнения по "разделению сознания" на нескольких личностей, способность с помощью измененных состояний сознания наблюдать за процессами, происходящими в организме, верно оценивать своё физическое и психическое состояние и т. д.

На более высоком уровне психотехники работы с сознанием дают возможность управления работой мышц и внутренних органов, осуществляемого через мысленные приказы, позволяют адекватно оценивать возникающие и изменяющиеся ситуации, выбирая правильную стратегию поведения, и т. д.


Работа с сознанием

Психотехники этой группы очень разнообразны и достаточно сложны, так как именно в подсознании заложены программы, определяющие модель мира человека и стиль его поведения.

Подсознание каждого человека являет собой некое скрытое от него скопление стёртых из памяти воспоминаний, защитных барьеров, подавленных желаний и инстинктов и многого другого.

Психотехники работы с подсознанием содержат как ряд трюков для обмана подсознания и снятия защитных или ограничивающих барьеров, так и ряд упражнений, которые, в сочетании с техниками работы с измененными состояниями сознания, инстинктами, пороками и слабостями, помогают устранить внутренние противоречия и последствия психических травм, искажения и нарушения в модели мира. Также они позволяют вводить в подсознание новые, полезные программы, гармонизирующие и расширяющие модель мира человека.


Работа с инстинктами

Эта группа психотехник до некоторой степени напоминает работу с эмоциями в сочетании с работой с подсознанием, но если работа с эмоциями в большинстве случаев может проводиться самостоятельно, работа с инстинктами обычно осуществляется под руководством наставника или опытного напарника. Тренировки с инстинктами обычно оказывают более мощное воздействие, так как в полной мере задействуют наиболее сильные формы мотивации или сверхмотивации человека.


Работа с пороками и слабостями

Если другие типы психических и психофизических упражнений Шоу-Дао имеют ряд аналогий с современной психологией и психотехниками, предлагаемыми другими восточными эзотерическими учениями, психотехники работы с пороками таких аналогий не имеют, но упражнения этого типа оказывают огромное положительное влияние на жизнь, душевное равновесие и психическое здоровье человека.

Возможно, это отсутствие аналогий связано с тем, что издавна в силу влияния религиозного мышления и морали общества пороки, и, в особенности, извращения, считались чем-то ужасным, позорным и постыдным. Их скрывали и подавляли. Носители порочных наклонностей страдали множеством комплексов и испытывали гнетущее чувство стыда и собственной неполноценности, подвергаясь гонениям со стороны общества и окружающих людей.

Нередко депрессии и неврозы людей вполне нормальных и не имеющих психических отклонений связаны с тем, что их сознание считает какие-то скрытые наклонности личности грехом или пороком. Эти наклонности подавляются и загоняются на "теневую" сторону личности, которую сознание человека не признаёт и отвергает, иногда ужасаясь мыслям, которые приходят из "теневой" стороны, или стыдясь их, а иногда проецируя свою "тёмную" часть на других, приписывая свои нехорошие мысли и желания другим людям.

С одной стороны, эта внутренняя борьба порождает непрерывное состояние внутреннего конфликта, а с другой стороны, получается, что человек как бы лжёт сам себе, не признавая то, что есть, и отторгая части себя самого.
Последователи Шоу-Дао считают, что практически всё, что считается пороками или извращениями, в той или иной степени заложено в природу каждого человека, но эти наклонности не нужно подавлять или считать их чем-то ужасным или отвратительным, важно лишь осознавать, признавать и регулировать их, обращая себе на пользу.

Тот же самый культуризм, в случае, когда мужчины любуются почти полностью обнажёнными телами других мужчин, с удовольствием демонстрирующих достоинства своих фигур, содержит в себе элемент гомосексуальности, но в этом нет ничего постыдного или плохого.

Борьба с какими-то своими наклонностями или чертами обычно ещё больше усиливает их вместо того, чтобы сводить их на нет. Это похоже на попытку силой разлучить влюблённых. Встречая сопротивление и не находя удовлетворения, страсть лишь разгорается с новой силой. Обычно лучший способ избавить пылающую страстью парочку от заболевания любви - это запереть влюбленных на недельку вдвоём в маленькой комнате без удобств. Если их любовь выдержит это испытание - это действительно великая любовь.

Последователи Шоу-Дао научились осознавать в себе зачатки считающихся порочными склонностей и, намеренно на короткое время увеличивая их, использовать их в своих целях, с одной стороны, отказываясь от борьбы и подавления, а с другой стороны, удовлетворяя их с помощью психотехник таким образом, чтобы они не выходили за пределы нормы.

Так, садизм можно использовать, намеренно преувеличивая его при тренировках бойцов спецназа, для того, чтобы в бою они могли вызывать нужное ощущение и использовать его, в то же время не привязываясь эмоционально к наслаждению от причинения боли. То же самое относится к любым другим порокам и извращениям. В отношении слабостей Спокойные поступали подобным образом. Они не боролись со слабостями. Они учились использовать их, постепенно сводя их на нет и обращая их в сильные стороны своей личности.


Работа с трансовыми, гипнотическими и аутогипнотическими состояниями сознания

Все эти состояния сознания можно обозначить одним термином - измененные состояния сознания.

Измененное состояние сознания - это состояние, в котором усиливаются реакции и переживания человека. В измененном состоянии сознания область сознания ограничена за счёт сильной концентрации внимания на чём-то или, наоборот, из-за рассеивания внимания и торможения деятельности коры головного мозга. Когда сознание на время отступает, подсознание как бы "выходит на поверхность", и это можно использовать для самых разных целей.

Подсознание - это гигантский компьютер, обладающий почти неограниченными возможностями, если уметь использовать его, но с которым в обычном состоянии сознания мы не умеем общаться. Измененные состояния сознания позволяют нам закладывать в подсознание новые программы, заставлять его выполнять наши приказы, подобно тому как гипнотизируемый выполняет приказы гипнотизёра, получать из него необходимую информацию или ответы на важные для нас вопросы.

Типичным ответом подсознания была таблица Менделеева, привидевшаяся учёному во сне. Длительная и сосредоточенная концентрация на решении задачи заставила интересующий его вопрос проникнуть в подсознание, и ночью, когда сознание отключилось, подсознание выдало ему ответ.

Так что, как видите, спектр психотехник Шоу-Дао чрезвычайно велик, и мы находимся лишь на первом этапе пути в этом новом и интересном для нас мире. Пока нам предстоит вернуться к интересующей нас теме счастья, и в следующем разделе вы познакомитесь с основными понятиями, необходимыми для освоения психотехник Спокойных.


Другие книги:

Видеозаписи лекций А. Н. Медведева.

На видеоматериалах продолжительностью три часа зафиксировано живое общение учителя школы с учениками и последователями. Во время бесед, в кото-рых обсуждались различные аспекты учения, показывались и объяснялись упраж-нения, давались практические рекомендации по цигун и медитативным практикам, воинскому искусству, оздоровлению и омоложению организма, продлению жизни, искусству общения, даосским сексуальным практикам и многому другому.

Все видеолекции
1 Даосский взгляд на мир. Лекция в клубе шаманов 25.02.2000
2 Оптимизация двигательных навыков 19.03.2000
3 Человек и окружающий мир. Фен-шуй и Дао. Взаимодействие с живой и неживой природой 26.03.2000
4 Тайные сексуальные практики даосов. Развитие сексуальных энергий 15.04.2000
5 Магия жеста - 1. Пальцевые жесты и позы для активизации и управления энергией 28.04.2000
6 Воины, пути, крепости. Даосская техника контактного и бесконтактного массажа 07.05.2000
7 Магия жеста 2. 28.05.2000
8 Тайные сексуальные практики даосов 2. Повышение чувственности и сексуальных возможностей 18.06.2000
9 Стратогемы в жизни и общении - 1. Тактика и стратегия общения 02.07.2000
10 От господина "Ян" и госпожи "Инь" к Великому пределу... 30.07.2000
11 Стратогемы в жизни и общении – 2 20.08.2000
12 "Корзинка бессмертных " - 1. Гармонизация энергий организма. Создание здоровой энергоструктуры 10.09.2000
13 Общеукрепляющие упражнения Шоу-Дао для людей различного возраста, пола, и физической подготовки 01.10.2000
14 Укрепление тела в даосской традиции "железной рубашки" для мужчин и женщин 22.10.2000
15 Чай, как феномен мира: рецептура, традиции, церемонии 19.11.2000
16 Сексуальные техники даосов-3 (с показанием практической наработки) 12.12.2000
17 Магия жеста - 3. Пальцевые жесты и позы тела для активизации меридианов и управление движением энергии 11.03.2001
18 Классика даосских дыхательных техник. Упражнения с использованием мыслеобразов на основе дыхания 15.04.2001
19 Основы медитации в срединном пути. Виды медитаций. Полезная и вредная техники 29.04.2001
20 "Корзинка Бессмертных -2" для формирования огненного тела 20.05.2001
21 Нелюди и потусторонние силы. Способы нейтрализации нежелательных образов в даосских медитациях 03.06.2001
22 Психофизический практикум - 1. Медитативные практики Шоу-Дао (практические занятия) 17.06.2001
23 Нелюди – 2 09.09.2001
24 Круг пищи. Построение образа жизни по срединному пути 23.09.2001
25 Психофизический практикум - 2. Продолжение темы "медитация в покое и движении" 07.10.2001
26 Дыхательные практики даосов – 2 21.10.2001
27 Магия жеста - 4. Система Ян "Красной собаки" 04.11.2001
28 Практикум по массажу 25.11.2001
29 Нюансы применения цигун при использовании воинских техник (практикум) 09.12.2001
30 Практикум по массажу 24.02.2002
31 Омолаживающие системы массажа 10.03.2002
32 Введение в Дао. 64 потребности круга пищи 24.03.2002
33 Введение в медитацию 07.04.2002
34 Энергетика жеста от движения до пальцовки 21.04.2002
35 Свободная беседа с ответами на вопросы по сексуальным практикам даосов 15.09.2002
36 Медитационные практики. Ответы на вопросы по "корзинке бессмертных" 29.09.2002
37 Воинское искусство. Ответы на вопросы по построению тренировочного процесса 13.10.2002
38 Даосский массаж. Ответы на вопросы 27.10.2002
39 Введение в философию Дао 17.11.2002
40 Растягивание тела, ликвидация застоев. Тайский, китайский, индийский массаж 16.03.2003
41 Нестандартный тренинг эмоций. Программа: открытый, обязательный, дружелюбный 30.03.2003
42 Дыхание в развитии тела и разума 13.04.2003
43 Травы. Программа долгожителя: оздоровление, омоложение, профилактика неминуемого 27.04.2003
44 Точки и зоны. Программа долгожителя 18.05.2003
45 Меч и энергия. Оздоровительные, укрепляющие и развивающие энергию упражнения 01.06.2003
46 Упражнения для тела долгожителя 22.06.2003
47 Как перестать быть "сумасшедшим" 07.09.2003
48 Коротко о картине мира или "Глупая обезьяна играет с медным зеркалом" 21.09.2003
49 Ускоренный курс тренинга психофизических центров: воли, эмоций, сексуальности, интуиции 05.10.2003
50 Колесо жизни и другие медитации в сочетании с цигун-комплексами в движении 19.10.2003
51 Ускоренный курс укрепления тела для жизни и здоровья 02.11.2003
52 Примитивный массаж Туй-на, как способ продления жизни 16.11.2003
53 Красота и молодость. Оживляющие техники Шоу-Дао 30.11.2003
54 Курс медитаций для отыскания "Бога" в себе 14.12.2003
55 Массаж стоп и ног от лечебного до сексуального. Таиланд, Япония. Китай 29.02.2004
56 Развитие жизненной силы через сексуальные техники "Тайных покоев" 14.03.2004
57 Цигун комплексы с использованием махов рук 28.03.2004
58 Поддержка и укрепление зрения 11.04.2004
59 "Нестандартные" дыхательные упражнения для укрепления жизненной основы человеческого организма 25.04.2004
60 Жесткий и эзотерический цигун. Миф и реальность 16.05.2004
61 Тайны быстрого и грациозного движения. Неуязвимость в бою. Грациозность в жизни 30.05.2004
62 Понятие о телесно-ориентированном общении "Дао" 20.06.2004
63 Групповые медитации Дао 12.09.2004
64 Лекарственные ванны для тела при занятиях цигун и воинскими искусствами 26.09.2004
65 Интимные и сексуальные массажи. Их влияние на здоровье 10.10.2004
66 Цигун-комплексы, основанные на пальцево-локтевых жестах 24.10.2004
67 Цигун-комплексы с предметами 14.11.2004
68 Комплексы застывших поз для управления жизненной энергией 22.11.2004
69 Перемены в дыхании для укрепления и развития организма 12.12.2004
70 Цигун в движении 24.12.2004
71 Гармонизация энергий Инь и Ян. 1-ый шаг к здоровью и долгожительству 27.02.2005
72 Создание и укрепление сосудов тела. 2-й шаг к здоровью и долгожительству 20.03.2005
73 Сексуальные техники для женщин. Интимные практики, позволяющие удержать любимого мужчину 15.05.2005
74 Здоровый мужчина, поддержка сексуального статуса. Программа питания, процедура восстановления 29.05.2005
75 Сексуальные техники для мужчин. Интимные практики даосов. Гарантированный успех у женщин 11.09.2005
76 Медитация Дао для освоения сил предков 25.09.2005
77 Травы и точки. Некоторые ключи для совместного использовании 09.10.2005
78 Энергетика лидера. Через упражнения цигун к уверенности в жизни и общении с людьми 23.10.2005
79 Снова о поддержке зрения. Система постепенного укрепления глаз и улучшения их функций 13.11.2005
80 Поддержка тела и его органов через систему микромассажей. 27.11.2005
81 Построение структуры мышления "жизнелюба" на основе внутренней и внешней работы. Нет депрессии. 11.12.2005
82 Решение любых проблем жизни с помощью цигун. 25.12.2005
83 Построение оптимальной модели сексуального поведения с учётом индивидуальных черт личности. 19.02.2006
84 Моделирование совершенного «Я». Уход от внешних и внутренних конфликтов. Консолидация «Я» тела и «Я» разума 19.03.2006
85 Моделирование чувствительности. Работа с органами чувств 02.04.2006
86 Как влюбиться и разлюбить по собственному желанию. Психология и интимные практики, цигун 16.04.2006
87 Как создать избыток здоровья и научиться его запасать; удлинить рабочий день; избыток здоровья 21.05.2006
88 «Спящая собака» как система упражнений с сексуальной энергией для оздоровления и омоложения, для снятия стресса и утомляемости 04.06.2006
89 Моделирование движений тела под потребности жизни через развлекательно-оздоровительные упражнения 24.09.2006
90 Система продления жизни на основе воздействия на железы внутренней секреции 08.10.2006
91 Шоу-робика как уникальная система оздоровления для женщин и мужчин 22.10.2006
92 Снова о магии. Только реально работающие техники 19.11.2006
93 Высшее искусство даосского прикосновения. Целительное воздействие не имеющее равных 10.12.2006
94 Моделирование общения с учетом ситуации, типов людей и ваших целей 24.12.2006
95 Звуковые технологии религии, магии, цигун. Овладение звуком и словом. Обучение, лечение, жизнь и звук 18.02.2007
96 Магия, религия, цигун и ритуал. Как создавать и использовать ритуалы для собственной и общественной пользы 14.03.2007
97 Предметы для жизни, целительства, веры. Амулеты, обереги, алтари, лечебная и практическая одежда, доспехи ци. Как изготавливать и использовать 18.03.2007
98 Преобразование мира и личности. Как сделать жизнь лучше 01.04.2007
99 Мужчина и женщина. Взаимное привыкание, управление влюбленностью партнера. Построение гармоничной пары с использованием цигун и интимных практик Дао 15.04.2007
100 Как улучшить физические параметры организма. Скорость, гибкость, сила, координация, выносливость. Использование медицины Дао, цигун и др 04.06.2007
101 Формирование личности и тела с помощью волшебных точек. Изменение судьбы человека ещё в утробе матери (не мистика! 16.09.2007
102 Десятый тайный канал – один из основ здоровья и благополучия у мужчин и женщин 21.10.2007
103 Дао лидера. Мудрость даосского взгляда на жизнь 18.11.2007
104 Интимные практики даосов как способ сохранения семьи и оздоровления её членов 16.12.2007
105 "Белые Тигрицы" - сексуальные техники интимного обучения для укрепления здоровья и психотехники мужчин и женщин 17.02.2008
106 Как противостоять духовному насилию и ориентироваться на жизненном пути. Создание и пестование идеалов и жизненных ценностей приносящих счастье и удачу во всех здоровых начинаниях 16.03.2008
107 Путь ДАО. Как совмещать работу и саморазвитие. Чем и когда заниматься 20.04.2008
108 Волшебные упражнения продлевающие жизнь и возвращающие молодость. Истинный ЦИГУН в действии 18.05.2008
109 Даосские интимные практики для всех. Техника физического воздействия. Специальная подготовка для мужчин и женщин без цигун 21.09.2008
110 Даосские интимные практики с развитием чувствительности и использованием энерговоздействия. Интимный цигун 19.10.2008
111 Ритуальные магии и цигун: сходства и различия. Решение проблем жизни и сознания 16.11.2008
112 Психотерапевтические практики Дао: жемчужный треугольник, пауки, предки, счастливый старик, двойник волн и др 21.12.2008
113 Программы воздействия на точки долголетия 15.02.2009
114 Как создать индивидуальную программу цигун по укреплению энергетики тела и всех его составляющих 15.03.2009
115 Очищение тела от возрастных патогенных изменений 19.04.2009
116 «Водяные» практики цигун 17.05.2009
117 Медитации на каждый день. Кому какие надо делать медитации для здоровья и комфортной жизни 20.09.2009
118 Развитие и совершенствование сухожильных энергий с азов 18.10.2009
119 Исправление мышления. Освобождение от комплексов 15.11.2009
120 Работа с внешними энергетическими мыслеформами 20.12.2009
121 Фонтаны Дао 16.01.2010
122 Интимные и лечебные практики фонтанов Дао 20.02.2010
123 Восстанавливающая и омолаживающая техника упражнений по системе 12 месяцев 20.03.2010
124 Групповые упражнения цигун. Для чего нужна "рука" (группа) 17.04.2010
125 Образ жизни даоса в современном мире 15.05.2010
Воинское скусство
2 Оптимизация двигательных навыков 19.03.2000
14 Укрепление тела в даосской традиции "железной рубашки" для мужчин и женщин 22.10.2000
29 Нюансы применения цигун при использовании воинских техник (практикум) 09.12.2001
37 Воинское искусство. Ответы на вопросы по построению тренировочного процесса 13.10.2002
49 Ускоренный курс тренинга психофизических центров: воли, эмоций, сексуальности, интуиции 05.10.2003
Цигун
5 Магия жеста - 1. Пальцевые жесты и позы для активизации и управления энергией 28.04.2000
12 "Корзинка бессмертных " - 1. Гармонизация энергий организма. Создание здоровой энергоструктуры 10.09.2000
13 Общеукрепляющие упражнения Шоу-Дао для людей различного возраста, пола, и физической подготовки 01.10.2000
15 Чай, как феномен мира: рецептура, традиции, церемонии 19.11.2000
17 Магия жеста - 3. Пальцевые жесты и позы тела для активизации меридианов и управление движением энергии 11.03.2001
18 Классика даосских дыхательных техник. Упражнения с использованием мыслеобразов на основе дыхания 15.04.2001
19 Основы медитации в срединном пути. Виды медитаций. Полезная и вредная техники 29.04.2001
20 "Корзинка Бессмертных -2" для формирования огненного тела 20.05.2001
21 Нелюди и потусторонние силы. Способы нейтрализации нежелательных образов в даосских медитациях 03.06.2001
22 Психофизический практикум - 1. Медитативные практики Шоу-Дао (практические занятия) 17.06.2001
25 Психофизический практикум - 2. Продолжение темы "медитация в покое и движении" 07.10.2001
26 Дыхательные практики даосов – 2 21.10.2001
27 Магия жеста - 4. Система Ян "Красной собаки" 04.11.2001
33 Введение в медитацию 07.04.2002
34 Энергетика жеста от движения до пальцовки 21.04.2002
36 Медитационные практики. Ответы на вопросы по "корзинке бессмертных" 29.09.2002
41 Нестандартный тренинг эмоций. Программа: открытый, обязательный, дружелюбный 30.03.2003
42 Дыхание в развитии тела и разума 13.04.2003
44 Точки и зоны. Программа долгожителя 18.05.2003
45 Меч и энергия. Оздоровительные, укрепляющие и развивающие энергию упражнения 01.06.2003
46 Упражнения для тела долгожителя 22.06.2003
49 Ускоренный курс тренинга психофизических центров: воли, эмоций, сексуальности, интуиции 05.10.2003
Целительство
6 Воины, пути, крепости. Даосская техника контактного и бесконтактного массажа 07.05.2000
7 Магия жеста 2. 28.05.2000
10 От господина "Ян" и госпожи "Инь" к Великому пределу... 30.07.2000
26 Дыхательные практики даосов – 2 21.10.2001
28 Практикум по массажу 25.11.2001
30 Практикум по массажу 24.02.2002
31 Омолаживающие системы массажа 10.03.2002
40 Растягивание тела, ликвидация застоев. Тайский, китайский, индийский массаж 16.03.2003
41 Нестандартный тренинг эмоций. Программа: открытый, обязательный, дружелюбный 30.03.2003
43 Травы. Программа долгожителя: оздоровление, омоложение, профилактика неминуемого 27.04.2003
44 Точки и зоны. Программа долгожителя 18.05.2003
46 Упражнения для тела долгожителя 22.06.2003
Мировоззрение
1 Даосский взгляд на мир. Лекция в клубе шаманов 25.02.2000
3 Человек и окружающий мир. Фен-шуй и Дао. Взаимодействие с живой и неживой природой 26.03.2000
9 Стратогемы в жизни и общении - 1. Тактика и стратегия общения 02.07.2000
11 Стратогемы в жизни и общении – 2 20.08.2000
15 Чай, как феномен мира: рецептура, традиции, церемонии 19.11.2000
23 Нелюди – 2 09.09.2001
24 Круг пищи. Построение образа жизни по срединному пути 23.09.2001
32 Введение в Дао. 64 потребности круга пищи 24.03.2002
33 Введение в медитацию 07.04.2002
36 Медитационные практики. Ответы на вопросы по "корзинке бессмертных" 29.09.2002
39 Введение в философию Дао 17.11.2002
41 Нестандартный тренинг эмоций. Программа: открытый, обязательный, дружелюбный 30.03.2003
42 Дыхание в развитии тела и разума 13.04.2003
47 Как перестать быть "сумасшедшим" 07.09.2003
48 Коротко о картине мира или "Глупая обезьяна играет с медным зеркалом" 21.09.2003

Статьи

Базовые упражнения и концепции
Воинское искусство
Тао
О Школе
Тайны брачных покоев
Этико-философская концепция учения
Аттестация
Квалификационный справочник
УНИБОС