Цикл семинаров «Жемчужини Цигун»

Хваты оружия

Александр Медведев

 

Для овладения любым оружием следует досконально изучить "зоны тела" каждого снаряда. Попробуем это сделать, используй в качестве объекта для изучения палку, длина которой составляет 13 кулаков. Разделив палку на 13 условных частей-отрезков, пронумеруйте их по порядку, начав с дальнего от вас конца.

Первый, второй и третий отрезки палки называются "зоны огня".

Первая зона - "красный огонь" или "красный тигр". Она насыщена энергией ян.

Вторая зона - "белый огонь" или "белый тигр" - характеризуется гармонией заключенных в ней энергий инь и ян.

Третья зона - "черный огонь" или "черный тигр". В ней начинает преобладать энергия инь.

Четвертый, пятый и шестой отрезки палки - "зоны воздуха".

Четвертая зона - "горячий ветер"- насыщена энергией ян.

Пятая зона - "волшебное облако" - характерна гармонией энергий инь и ян.

Шестая зона - "ветер, стоящий столбом". В ней преобладает энергия инь.

Седьмая зона - центр снаряда - относится к зонам земли и называется "волшебный камень". Здесь царит гармония инь и ян.

При увеличении длины снаряда до 15 кулаков со стороны его "огненного" конца возникает зона "горящего камня", а со стороны "водяного конца" - зона "земли".

Таким образом, зона "волшебного камня" становится восьмой по счету от "огненного" конца, а зона "земли" будет десятой.

Восьмой, девятый и десятый отрезки - "зоны дерева".

Восьмая зона - "лес неба" - насыщена энергией ян.

Девятая зона - "лес человека" - характерна гармонией энергий инь и ян.

Десятая зона - "лес земли". В ней начинает преобладать энергия инь.

Одиннадцатый, двенадцатый и тринадцатый отрезки - зоны "воды".

Одиннадцатая зона - "желтый дракон" или "желтая вода" - насыщен энергией ян.

Двенадцатая зона - "голубой дракон" или "голубая вода" - характерна гармонией энергий инь и ян.

"Уменьшение тела" палки всегда идет из счет зон, прилегающих к центральной. Таким образом, если вы будете упражняться с палкой длиной в 11 кулаков, то на ней будут отсутствовать шестая и восьмая зоны "тринадцатикулакового" снаряда. При уменьшении длины палки до девяти кулаков "пропадут" также пятая и девятая зоны и т. д. При сокращении снаряда до двух кулаков пропадает центр и остаются лишь две зоны - огня и воды.

Так как хваты, применяемые при работе с коротким "двухкулаковым" снарядом, очень специфичны, и лишь некоторые из них используются при работе с более длинными палками, опишем лишь универсальные хваты для длинномерных снарядов.

Расположив снаряд вертикально, концом "огня" вверх, изучим следующие хваты:

1. Большой палец кисти направлен вверх. Кисть не изогнута, локоть не отведен от тела. Основная нагрузка - на большой и указательный пальцы или на большой, указательный и средний пальцы. Хват обеспечивает приоритет подвижности кисти над силой захвата и называется "небесным" хватом или "нисходящий с небес поток".

При повороте кисти внутрь хват превращается в "нисходящий с небес поток инь" или в "небесный инь", при повороте наружу - в "небесный ян".

При горизонтальном положении снаряда большую роль начинает играть расположение тела снаряда относительно кисти, а иногда и самой руки при одной и той же разновидности хвата. Поэтому в "небесных" хватах начинают различать "поток от устья к истоку" и от "истока к устью". Первое положение обусловлено прохождением тела снаряда через основание или ребро ладони, что в свою очередь зависит как от наличия в момент исполнения других хватов, так и от целого ряда дополнительных причин. Второе положение обусловлено прохождением тела снаряда через "глаз" кисти, т. е. через пространство между большим и указательным пальцами с обратной ладони стороны кисти. Причем снаряд во многих случаях может и не касаться основания ладони или "глаза" кисти, но и в таких случаях учитывается его направление.

2. Снова вернемся к вертикальному положению снаряда. Выполним хват, похожий на "небесный", но при активном участии всех пальцев и при плотном соприкосновении тела палки с ладонью. Этот хват называется "сила земли".

При повороте левой кисти, выполнявшей "силу земли" на вертикально поставленном снаряде внутрь по часовой стрелке движением инь, рождается хват "инь сила земли". Когда папка, совершив пол-оборота вокруг своей оси, снова принимает вертикальное положение, "инь сила земли" превращается в "силу инь" или в "инь-хват".

То же самое происходит при вращении левой кисти со снарядом из того же исходного положения против часовой стрелки, только вместо "инь-хвата" рождается "ян-хват" или "ян сила", а перед ним - "ян сила земли".

"Ян-хват" требует повышенной подвижности суставов руки, обеспечивает несколько меньшую силу захвата оружия по сравнению с большинством других хватов и используется, естественно, как подсобный хват при выполнении сложной техники.

Все описанные хваты, а также целый ряд им подобных могут исполняться при различных положениях кисти относительно предплечья:

а) Положение "хвост скорпиона" - кисть отклонена в сторону обратной стороны предплечья и тыльной стороны ладони.

б) Положение "голова кобры" (положение имеет еще несколько названий "голова золотой змеи", "королева змей" - кисть отклонена в сторону внутренней части предплечья, т. е. в сторону ладони.

в) Положение "голова белой змеи" - кисть отклонена в сторону ребра ладони и соответствующей ему части предплечья.

г) Положение "голова черной змеи" - кисть отклонена в сторону большого пальца.

3. Хват, именуемый "лодочкой" играет огромную роль.при работе с торцами снаряда и вспомогательную при использовании его в центральных частях тела палки. При работе с мечом этот хват носит поэтическое название "одинокая лодка на лунной дорожке в устье реки". Нетрудно догадаться, что "одинокая лодка" говорит о форме хвата, при котором кисть руки сложена ковшиком, "лунная дорожка" - поэтическая аналогия с "лунным лучом", что означает лезвие меча, а "река с устьем" - это рука с кистью и пальцами. В такой форме, понятной только посвященному, передавались знания Шоу Дао в старину. Что же касается хвата, то он вполне заслужил такое поэтическое название, так как обеспечивает возможность целого ряда виртуозных финтов мечом, конечно, при условии, что тот удерживается еще и второй рукой.

При работе с "солнечным лучом", т. е. с палкой, хват имеет три названия. "Освещенная солнцем лодка" применяется на торцах оружия, для чего конец палки упирается в середину ладони, и "лодка под солнечным мостом", если хват подведен под тело оружия.

Если хват находится над телом палки, то его называют "небесной лодкой". Для того, чтобы подчеркнуть местоположение хвата, в его название вводятся соответствующие обороты: "освещенная солнцем горящая лодка" или "небесная лодка на воде", что указывает на работу с "огненным" или "водяным" концом оружия или "лодка в лесу земли под солнечным мостом", что указывает не только на способ хвата, но и на точное место "тела" снаряда. Таким же способом обозначают и местоположение других хватов.

Как вы уже поняли из описания хвата, "лодочка" относится к группе хватов, которые практически не "захватывают" оружие, хотя и осуществляют активный контакт с ним. К такого рода хватам относится целый ряд приемов удержания палки и финтов с ней, с некоторыми из которых вы сейчас ознакомитесь.

4. "Летящая ласточка" в ян и инь-исполнении - это хват, при котором кисть руки соприкасается с палкой тыльной стороной и скользит, слегка касаясь, вдоль нее с различной скоростью. "Летящая ласточка"- хват, при котором ладонь чаще направлена от исполнителя, вниз, вверх или наружу, и лишь при кисти, опущенной пальцами вниз, она может быть обращена к телу исполнителя. Таким образом, при горизонтальном положении снаряда хват ян будет использован со стороны, обращенной к полу, при вертикальном - со стороны, обращенной к исполняющей хват руке, а хват "летящая ласточка инь" "обрабатывает" противоположные указанным стороны снаряда.

Формы исполнения ян и инь имеет и хват, носящий поэтическое название "нежно трогаю ветку персика". При этом хвате кисть руки скользит вдоль тела снаряда, касаясь ее своей ладонной частью. Только этим он и отличается от "ласточек". Ян и инь положения хвата определяется так же, как и у "летящей ласточки", но по обратной стороне ладони.

Вскользь упомяну еще о нескольких хватах из этой группы:

  • "Выпущенная стрела" - скольжение тыльной стороной ладони по телу снаряда при условии, что выпрямленные пальцы направлены к его концу, движение направлено в их сторону.
  • "Летающий меч" отличается от предыдущего хвата только местом соприкосновения со снарядом. Это ребро ладони.
  • "Волшебное копье" осуществляет соприкосновение с палкой ладонной частью кисти. Движение совершается в сторону пальцев.
  • При хвате "брошенный топор" движение совершается в сторону основания ладони, а соприкосновение с оружием осуществляется ладонной частью кисти.
  • "Тяжелая секира" осуществляет контакт с телом снаряда ребром ладони, а направление ее движения совпадает с "брошенным топором".
  • При хватах "железное крыло" и "крыло птицы" соприкосновение со снарядом осуществляется частью кисти, расположенной со стороны большого и указательного пальцев. "Железное крыло" осуществляет движение в сторону пальцев, направленных к концу оружия, а "крыло каменной птицы" - в обратном направлении.

5. С помощью символики у-син обозначают множество хватов с активным использованием пальцев. Большой палец принадлежит воде, указательный - воздуху, средний - дереву, безымянный - земле и мизинец - огню. Существовали и другие схемы обозначения пальцев, в которых первоэлементы соответствовали другим пальцам и, более того, при описании менялись местами в зависимости от времени года, что было связано с деятельностью меридианов. Но мы остановимся на уже описанной схеме и с ее помощью познакомимся с несколькими хватами, которые использовались не только для скольжения вдоль снаряда, но и для перемены направления концов оружия.

"Всадник воды и воздуха" - снаряд между большим и указательным пальцами.

"Всадник дерева, огня и воды" - снаряд между средним пальцем, мизинцем и большим пальцем. По приведенным примерам вы без труда сможете составить названия, а по ним и воспроизвести остальные хваты этой группы. Эти хваты, как, впрочем, и ряд других, активно использовались для передачи союзнику информации во время боя, одновременно выполняя и другие функции.

"Всадник" мог двигаться от "истока" к "устью" и от "устья" к "истоку", что означало продвижение тела оружия либо в сторону кисти, либо в сторону предплечья.

"Всадник" мог также "прильнуть к коню" с различной степенью силы, т. е. сжать снаряд, мог "соединить" "воздух и огонь"; "воду и дерево" и т. д., что означало замкнуть кольцо из пальцев. Он мог "повернуться на солнечном коне" "от огня к водуе" или "от воды к огню", что означало изменение направления снаряда, когда концы его менялись местами относительно осуществляющей хват руки. Для этой цели снаряд можно было подбрасывать в воздух, осуществлять перехват с помощью второй руки", огибать зажатый между пальцами конец, переносить через тело снаряда один или два пальца, после чего присоединять к ним еще два или три, а также выполнять некоторые другие действия.

Обозначение пальцев с помощью символов пяти первоэлементов играло важную роль и в ряде случаев, когда требовалось, например, четко указать направление движения кисти. Например, "полет ласточки" может быть "огненным" или "водяным", что в данном случае означает не концы оружия, а направление движения в сторону большого пальца или в сторону мизинца (ребра ладони).

6. Часто, особенно при работе с короткими снарядами, в качестве хватов оружия используются и различные ударные формы, которых в Шоу Дао более сотни. С их помощью можно осуществлять такие манипуляции, как захваты, нажимы, удары по оружию, скольжение и другие действия. Причем для многих из них применяются не только кисти рук, но и голова, ступни, локти, сгибы суставов и т. д. Например, удар концом палки можно осуществить, положив ее тело на подъем ноги и резко подняв ногу.

Ввиду огромного количества подобного рода хватов описываться в данной статье они не будут, тем более, что чаще всего они играют вспомогательную роль и используются реже, чем уже описанные. Их название, как правило, идентично названию "материнской" ударной формы.

7. Особую группу составляют "двойные" хваты, построенные на основе самых различных комбинаций "одинарных" хватов, и на основе уже полученной информации достаточно легко составить представление и о них.


Другие книги:

Видеозаписи лекций А. Н. Медведева.

На видеоматериалах продолжительностью три часа зафиксировано живое общение учителя школы с учениками и последователями. Во время бесед, в кото-рых обсуждались различные аспекты учения, показывались и объяснялись упраж-нения, давались практические рекомендации по цигун и медитативным практикам, воинскому искусству, оздоровлению и омоложению организма, продлению жизни, искусству общения, даосским сексуальным практикам и многому другому.

Все видеолекции
1 Даосский взгляд на мир. Лекция в клубе шаманов 25.02.2000
2 Оптимизация двигательных навыков 19.03.2000
3 Человек и окружающий мир. Фен-шуй и Дао. Взаимодействие с живой и неживой природой 26.03.2000
4 Тайные сексуальные практики даосов. Развитие сексуальных энергий 15.04.2000
5 Магия жеста - 1. Пальцевые жесты и позы для активизации и управления энергией 28.04.2000
6 Воины, пути, крепости. Даосская техника контактного и бесконтактного массажа 07.05.2000
7 Магия жеста 2. 28.05.2000
8 Тайные сексуальные практики даосов 2. Повышение чувственности и сексуальных возможностей 18.06.2000
9 Стратогемы в жизни и общении - 1. Тактика и стратегия общения 02.07.2000
10 От господина "Ян" и госпожи "Инь" к Великому пределу... 30.07.2000
11 Стратогемы в жизни и общении – 2 20.08.2000
12 "Корзинка бессмертных " - 1. Гармонизация энергий организма. Создание здоровой энергоструктуры 10.09.2000
13 Общеукрепляющие упражнения Шоу-Дао для людей различного возраста, пола, и физической подготовки 01.10.2000
14 Укрепление тела в даосской традиции "железной рубашки" для мужчин и женщин 22.10.2000
15 Чай, как феномен мира: рецептура, традиции, церемонии 19.11.2000
16 Сексуальные техники даосов-3 (с показанием практической наработки) 12.12.2000
17 Магия жеста - 3. Пальцевые жесты и позы тела для активизации меридианов и управление движением энергии 11.03.2001
18 Классика даосских дыхательных техник. Упражнения с использованием мыслеобразов на основе дыхания 15.04.2001
19 Основы медитации в срединном пути. Виды медитаций. Полезная и вредная техники 29.04.2001
20 "Корзинка Бессмертных -2" для формирования огненного тела 20.05.2001
21 Нелюди и потусторонние силы. Способы нейтрализации нежелательных образов в даосских медитациях 03.06.2001
22 Психофизический практикум - 1. Медитативные практики Шоу-Дао (практические занятия) 17.06.2001
23 Нелюди – 2 09.09.2001
24 Круг пищи. Построение образа жизни по срединному пути 23.09.2001
25 Психофизический практикум - 2. Продолжение темы "медитация в покое и движении" 07.10.2001
26 Дыхательные практики даосов – 2 21.10.2001
27 Магия жеста - 4. Система Ян "Красной собаки" 04.11.2001
28 Практикум по массажу 25.11.2001
29 Нюансы применения цигун при использовании воинских техник (практикум) 09.12.2001
30 Практикум по массажу 24.02.2002
31 Омолаживающие системы массажа 10.03.2002
32 Введение в Дао. 64 потребности круга пищи 24.03.2002
33 Введение в медитацию 07.04.2002
34 Энергетика жеста от движения до пальцовки 21.04.2002
35 Свободная беседа с ответами на вопросы по сексуальным практикам даосов 15.09.2002
36 Медитационные практики. Ответы на вопросы по "корзинке бессмертных" 29.09.2002
37 Воинское искусство. Ответы на вопросы по построению тренировочного процесса 13.10.2002
38 Даосский массаж. Ответы на вопросы 27.10.2002
39 Введение в философию Дао 17.11.2002
40 Растягивание тела, ликвидация застоев. Тайский, китайский, индийский массаж 16.03.2003
41 Нестандартный тренинг эмоций. Программа: открытый, обязательный, дружелюбный 30.03.2003
42 Дыхание в развитии тела и разума 13.04.2003
43 Травы. Программа долгожителя: оздоровление, омоложение, профилактика неминуемого 27.04.2003
44 Точки и зоны. Программа долгожителя 18.05.2003
45 Меч и энергия. Оздоровительные, укрепляющие и развивающие энергию упражнения 01.06.2003
46 Упражнения для тела долгожителя 22.06.2003
47 Как перестать быть "сумасшедшим" 07.09.2003
48 Коротко о картине мира или "Глупая обезьяна играет с медным зеркалом" 21.09.2003
49 Ускоренный курс тренинга психофизических центров: воли, эмоций, сексуальности, интуиции 05.10.2003
50 Колесо жизни и другие медитации в сочетании с цигун-комплексами в движении 19.10.2003
51 Ускоренный курс укрепления тела для жизни и здоровья 02.11.2003
52 Примитивный массаж Туй-на, как способ продления жизни 16.11.2003
53 Красота и молодость. Оживляющие техники Шоу-Дао 30.11.2003
54 Курс медитаций для отыскания "Бога" в себе 14.12.2003
55 Массаж стоп и ног от лечебного до сексуального. Таиланд, Япония. Китай 29.02.2004
56 Развитие жизненной силы через сексуальные техники "Тайных покоев" 14.03.2004
57 Цигун комплексы с использованием махов рук 28.03.2004
58 Поддержка и укрепление зрения 11.04.2004
59 "Нестандартные" дыхательные упражнения для укрепления жизненной основы человеческого организма 25.04.2004
60 Жесткий и эзотерический цигун. Миф и реальность 16.05.2004
61 Тайны быстрого и грациозного движения. Неуязвимость в бою. Грациозность в жизни 30.05.2004
62 Понятие о телесно-ориентированном общении "Дао" 20.06.2004
63 Групповые медитации Дао 12.09.2004
64 Лекарственные ванны для тела при занятиях цигун и воинскими искусствами 26.09.2004
65 Интимные и сексуальные массажи. Их влияние на здоровье 10.10.2004
66 Цигун-комплексы, основанные на пальцево-локтевых жестах 24.10.2004
67 Цигун-комплексы с предметами 14.11.2004
68 Комплексы застывших поз для управления жизненной энергией 22.11.2004
69 Перемены в дыхании для укрепления и развития организма 12.12.2004
70 Цигун в движении 24.12.2004
71 Гармонизация энергий Инь и Ян. 1-ый шаг к здоровью и долгожительству 27.02.2005
72 Создание и укрепление сосудов тела. 2-й шаг к здоровью и долгожительству 20.03.2005
73 Сексуальные техники для женщин. Интимные практики, позволяющие удержать любимого мужчину 15.05.2005
74 Здоровый мужчина, поддержка сексуального статуса. Программа питания, процедура восстановления 29.05.2005
75 Сексуальные техники для мужчин. Интимные практики даосов. Гарантированный успех у женщин 11.09.2005
76 Медитация Дао для освоения сил предков 25.09.2005
77 Травы и точки. Некоторые ключи для совместного использовании 09.10.2005
78 Энергетика лидера. Через упражнения цигун к уверенности в жизни и общении с людьми 23.10.2005
79 Снова о поддержке зрения. Система постепенного укрепления глаз и улучшения их функций 13.11.2005
80 Поддержка тела и его органов через систему микромассажей. 27.11.2005
81 Построение структуры мышления "жизнелюба" на основе внутренней и внешней работы. Нет депрессии. 11.12.2005
82 Решение любых проблем жизни с помощью цигун. 25.12.2005
83 Построение оптимальной модели сексуального поведения с учётом индивидуальных черт личности. 19.02.2006
84 Моделирование совершенного «Я». Уход от внешних и внутренних конфликтов. Консолидация «Я» тела и «Я» разума 19.03.2006
85 Моделирование чувствительности. Работа с органами чувств 02.04.2006
86 Как влюбиться и разлюбить по собственному желанию. Психология и интимные практики, цигун 16.04.2006
87 Как создать избыток здоровья и научиться его запасать; удлинить рабочий день; избыток здоровья 21.05.2006
88 «Спящая собака» как система упражнений с сексуальной энергией для оздоровления и омоложения, для снятия стресса и утомляемости 04.06.2006
89 Моделирование движений тела под потребности жизни через развлекательно-оздоровительные упражнения 24.09.2006
90 Система продления жизни на основе воздействия на железы внутренней секреции 08.10.2006
91 Шоу-робика как уникальная система оздоровления для женщин и мужчин 22.10.2006
92 Снова о магии. Только реально работающие техники 19.11.2006
93 Высшее искусство даосского прикосновения. Целительное воздействие не имеющее равных 10.12.2006
94 Моделирование общения с учетом ситуации, типов людей и ваших целей 24.12.2006
95 Звуковые технологии религии, магии, цигун. Овладение звуком и словом. Обучение, лечение, жизнь и звук 18.02.2007
96 Магия, религия, цигун и ритуал. Как создавать и использовать ритуалы для собственной и общественной пользы 14.03.2007
97 Предметы для жизни, целительства, веры. Амулеты, обереги, алтари, лечебная и практическая одежда, доспехи ци. Как изготавливать и использовать 18.03.2007
98 Преобразование мира и личности. Как сделать жизнь лучше 01.04.2007
99 Мужчина и женщина. Взаимное привыкание, управление влюбленностью партнера. Построение гармоничной пары с использованием цигун и интимных практик Дао 15.04.2007
100 Как улучшить физические параметры организма. Скорость, гибкость, сила, координация, выносливость. Использование медицины Дао, цигун и др 04.06.2007
101 Формирование личности и тела с помощью волшебных точек. Изменение судьбы человека ещё в утробе матери (не мистика! 16.09.2007
102 Десятый тайный канал – один из основ здоровья и благополучия у мужчин и женщин 21.10.2007
103 Дао лидера. Мудрость даосского взгляда на жизнь 18.11.2007
104 Интимные практики даосов как способ сохранения семьи и оздоровления её членов 16.12.2007
105 "Белые Тигрицы" - сексуальные техники интимного обучения для укрепления здоровья и психотехники мужчин и женщин 17.02.2008
106 Как противостоять духовному насилию и ориентироваться на жизненном пути. Создание и пестование идеалов и жизненных ценностей приносящих счастье и удачу во всех здоровых начинаниях 16.03.2008
107 Путь ДАО. Как совмещать работу и саморазвитие. Чем и когда заниматься 20.04.2008
108 Волшебные упражнения продлевающие жизнь и возвращающие молодость. Истинный ЦИГУН в действии 18.05.2008
109 Даосские интимные практики для всех. Техника физического воздействия. Специальная подготовка для мужчин и женщин без цигун 21.09.2008
110 Даосские интимные практики с развитием чувствительности и использованием энерговоздействия. Интимный цигун 19.10.2008
111 Ритуальные магии и цигун: сходства и различия. Решение проблем жизни и сознания 16.11.2008
112 Психотерапевтические практики Дао: жемчужный треугольник, пауки, предки, счастливый старик, двойник волн и др 21.12.2008
113 Программы воздействия на точки долголетия 15.02.2009
114 Как создать индивидуальную программу цигун по укреплению энергетики тела и всех его составляющих 15.03.2009
115 Очищение тела от возрастных патогенных изменений 19.04.2009
116 «Водяные» практики цигун 17.05.2009
117 Медитации на каждый день. Кому какие надо делать медитации для здоровья и комфортной жизни 20.09.2009
118 Развитие и совершенствование сухожильных энергий с азов 18.10.2009
119 Исправление мышления. Освобождение от комплексов 15.11.2009
120 Работа с внешними энергетическими мыслеформами 20.12.2009
121 Фонтаны Дао 16.01.2010
122 Интимные и лечебные практики фонтанов Дао 20.02.2010
123 Восстанавливающая и омолаживающая техника упражнений по системе 12 месяцев 20.03.2010
124 Групповые упражнения цигун. Для чего нужна "рука" (группа) 17.04.2010
125 Образ жизни даоса в современном мире 15.05.2010
Воинское скусство
2 Оптимизация двигательных навыков 19.03.2000
14 Укрепление тела в даосской традиции "железной рубашки" для мужчин и женщин 22.10.2000
29 Нюансы применения цигун при использовании воинских техник (практикум) 09.12.2001
37 Воинское искусство. Ответы на вопросы по построению тренировочного процесса 13.10.2002
49 Ускоренный курс тренинга психофизических центров: воли, эмоций, сексуальности, интуиции 05.10.2003
Цигун
5 Магия жеста - 1. Пальцевые жесты и позы для активизации и управления энергией 28.04.2000
12 "Корзинка бессмертных " - 1. Гармонизация энергий организма. Создание здоровой энергоструктуры 10.09.2000
13 Общеукрепляющие упражнения Шоу-Дао для людей различного возраста, пола, и физической подготовки 01.10.2000
15 Чай, как феномен мира: рецептура, традиции, церемонии 19.11.2000
17 Магия жеста - 3. Пальцевые жесты и позы тела для активизации меридианов и управление движением энергии 11.03.2001
18 Классика даосских дыхательных техник. Упражнения с использованием мыслеобразов на основе дыхания 15.04.2001
19 Основы медитации в срединном пути. Виды медитаций. Полезная и вредная техники 29.04.2001
20 "Корзинка Бессмертных -2" для формирования огненного тела 20.05.2001
21 Нелюди и потусторонние силы. Способы нейтрализации нежелательных образов в даосских медитациях 03.06.2001
22 Психофизический практикум - 1. Медитативные практики Шоу-Дао (практические занятия) 17.06.2001
25 Психофизический практикум - 2. Продолжение темы "медитация в покое и движении" 07.10.2001
26 Дыхательные практики даосов – 2 21.10.2001
27 Магия жеста - 4. Система Ян "Красной собаки" 04.11.2001
33 Введение в медитацию 07.04.2002
34 Энергетика жеста от движения до пальцовки 21.04.2002
36 Медитационные практики. Ответы на вопросы по "корзинке бессмертных" 29.09.2002
41 Нестандартный тренинг эмоций. Программа: открытый, обязательный, дружелюбный 30.03.2003
42 Дыхание в развитии тела и разума 13.04.2003
44 Точки и зоны. Программа долгожителя 18.05.2003
45 Меч и энергия. Оздоровительные, укрепляющие и развивающие энергию упражнения 01.06.2003
46 Упражнения для тела долгожителя 22.06.2003
49 Ускоренный курс тренинга психофизических центров: воли, эмоций, сексуальности, интуиции 05.10.2003
Целительство
6 Воины, пути, крепости. Даосская техника контактного и бесконтактного массажа 07.05.2000
7 Магия жеста 2. 28.05.2000
10 От господина "Ян" и госпожи "Инь" к Великому пределу... 30.07.2000
26 Дыхательные практики даосов – 2 21.10.2001
28 Практикум по массажу 25.11.2001
30 Практикум по массажу 24.02.2002
31 Омолаживающие системы массажа 10.03.2002
40 Растягивание тела, ликвидация застоев. Тайский, китайский, индийский массаж 16.03.2003
41 Нестандартный тренинг эмоций. Программа: открытый, обязательный, дружелюбный 30.03.2003
43 Травы. Программа долгожителя: оздоровление, омоложение, профилактика неминуемого 27.04.2003
44 Точки и зоны. Программа долгожителя 18.05.2003
46 Упражнения для тела долгожителя 22.06.2003
Мировоззрение
1 Даосский взгляд на мир. Лекция в клубе шаманов 25.02.2000
3 Человек и окружающий мир. Фен-шуй и Дао. Взаимодействие с живой и неживой природой 26.03.2000
9 Стратогемы в жизни и общении - 1. Тактика и стратегия общения 02.07.2000
11 Стратогемы в жизни и общении – 2 20.08.2000
15 Чай, как феномен мира: рецептура, традиции, церемонии 19.11.2000
23 Нелюди – 2 09.09.2001
24 Круг пищи. Построение образа жизни по срединному пути 23.09.2001
32 Введение в Дао. 64 потребности круга пищи 24.03.2002
33 Введение в медитацию 07.04.2002
36 Медитационные практики. Ответы на вопросы по "корзинке бессмертных" 29.09.2002
39 Введение в философию Дао 17.11.2002
41 Нестандартный тренинг эмоций. Программа: открытый, обязательный, дружелюбный 30.03.2003
42 Дыхание в развитии тела и разума 13.04.2003
47 Как перестать быть "сумасшедшим" 07.09.2003
48 Коротко о картине мира или "Глупая обезьяна играет с медным зеркалом" 21.09.2003

Статьи

Базовые упражнения и концепции
Воинское искусство
Тао
О Школе
Тайны брачных покоев
Этико-философская концепция учения
Аттестация
Квалификационный справочник
УНИБОС