Цикл семинаров «Жемчужини Цигун»

Цигун Шоу-Дао

Одной из жемчужин целостного Учения Шоу-Дао являются практики управления внутренней энергией — Цигун.

istina
Жест Истины

Цигун — важнейшая составляющая часть так называемой «внутренней работы» и при условии правильной и постоянной практики, а также советов и исправлений наставника, она может открыть перед занимающимся множество возможностей. В том числе познать радость осознанной работы по саморазвитию и улучшению качества жизни и обрести более крепкое здоровье. Оно в свою очередь, одно из условий долголетия.

Не этого ли жаждут миллионы людей — медленней стареть, меньше испытывать боль, слабость и тяготы болезней, избежать старческой немощи.

Цигун также — действенная помощь зрелым бойцам, тем которые осознали недостаточность жестких тренировок и спаррингов, неизбежно ведущим к травмам и не хотят платить своим здоровьем и жизнью за мастерство. Это возможность поставить утонченные, и в тоже время разящие техники, позволяющие «малым побеждать великое»...

Цигун (при правильном и индивидуальном подходе) это еще и редкое удовольствие. Мощные, близкие к оргазмическим ощущения при проходах энергий, измененные состояния сознания, ощущение полноты жизни и слияние с окружающим миром, осознание непрерывного саморазвития и самосовершенствования — удовольствие от всего этого многократно сильнее (а самое главное это не разрушает организм и психику) сомнительных удовольствий, которые люди жаждут получить от наркотиков или алкоголя и курения, чревоугодия или экстрима, рискуя своим здоровьем и жизнью.

Система правильного питания тоже часть цигун, позволяющая питаться не только вкусно, но и полезно.

Упражнений цигун — сотни, и они охватывают все сферы и пласты жизни. Постепенно из нескольких тренировок в неделю, цигун становится образом жизни, как «соль растворяется в воде».

Пробуждение ци вводит новичка в чудесный мир потоков энергий, навыки управления ею даруют возможности управления собой, а значит и своей судьбой. Накопление ци и ее превращение в более тонкие формы — дальнейшие методы и цели цигун. Жизнь истинного последователя (практика) цигун становится похожей на чудо.

Однако, не стоит думать, что занятия цигун просто род развлечения. Это ответственная, и при незнании, опасная работа. Занятия в группе не только позволяют наставнику вносить исправления в упражнения занимающихся, но и усиливают общее поле ци.

Цигун Шоу-Дао очень пластичен и может быть приспособлен под нужды и запросы любого. В нем много неканонических упражнений, позволяющих ученику сполна проявить и творчество, и чувствительность, и личные свойства.

Основная сложность при изучении и овладении Цигун — это пресловутый менталитет. Восточный человек, если он хочет учиться просит руководство к действию, затем пробует и получает какой-то результат, а потом решает продолжать ему занятия или нет. А европейца сначала надо убедить в необходимости занятий, объяснить, по-возможности научно, механизм практики, уговорить тренироваться, а после этого он будет решать стоит ли начинать пробовать.

Писать об этом можно много, но цигун — вопрос практический, поэтому лучше испытать на себе, попробовав поучаствовать в тренировках.

Древние даосы считали, что организм женщины гораздо сложнее и совершеннее мужского, ибо она способна зачать и родить новую жизнь. Это свойство делает бытие женщины в чем-то более наполненным, но в чем-то усложняет, создавая множество проблем, если женщина не знает свой собственный организм и не умеет им пользоваться.

Особенно страдают женщины, если попадают не в свои ритмы и если картина мира слишком искажена, и не отражает реально существующие законы жизни. Большая сила (по сравнению с мужчиной) и активная чувственность помноженная на современное культурное воздействие («воспитание», гламурные журналы, карьеризм) делают из большинства женщин истеричек, стерв или просто несчастных и больных людей.

В наши дни женщине часто навязываются слишком активные (мужские) формы поведения. Все это калечит ее психику и ее энергетическую структуру и ведет к множеству заболеваний. Посмотрите статистику по росту проблем с молочной железой и мочеполовой системой и вы убедитесь сами.

Даосы видели в женщине Великую Силу Инь. Качества Инь – вбирать и быть наполненной, но с другой стороны есть опасность застоя, охлаждения, инь надо наполнять и приводить в движение, чтобы согреть и избежать застоя.

Женские практики

kitajka2 Даосами древности были разработаны Женские практики, в частности техники 10 чудесного канала. Исключительно важна для женщин разнообразная физическая нагрузка, как средство ликвидации застоя и снятия эмоциональных проблем. Идеальным образом этот вопрос решает регулярная практика даосского воинского искусства.
Всевозможные массажи и самомассажи позволят решить ряд вопросов с фигурой и кожей, а также существенно поддержать здоровье, сексуальность и научиться чувствовать, понимать и любить свое тело.

Однако следует помнить, что слепое следование современным стандартам «красоты», попытка ломать себя под них добром не кончается.

Женщине важно увидеть свой тип и принять его, полюбив себя. Даосы выделили несколько основных типов женщины в соответствии с древними учениями о 4 элементах – земля, вода, воздух, огонь и 3 силах – земля, человек, небо. Важно понять свои врожденные качества и выстроить жизнь с их учетом.

Отдельная, очень важная и трудно осуществимая для многих женщин тема – «стать хозяином своры собак» - овладеть своими эмоциями. Это одновременно первый существенный шаг к реальному управлению собой, а значит и своей судьбой.

Воздействие на молочные железы, в том числе через техники «облачной орбиты груди», позволяет действительно оздоровить этот важнейший орган женщины.

Гармонизация питания тела и души со временем принесет свои плоды в виде все возрастающей удовлетворенности и радости Жизни.